Linz Marathon

Großartige Bad Zeller Laufleistungen

Beim 10. Jubiläumsmarathon in LInz waren auch einge Bad Zeller in den diversen Laufdistanzen am Start und konnten dabei großartige Leistungen erzielen.

Die herrausragenste Leistung erzeilte dabei WURM JOHANNES. Er absolvierte den Marathon erstmals unter der 3 Stunden Grenze (2:59,41!!!), was Gesamtrang 78 von ca. 1000 Marathonstartern vedeutet.

Die übrigen Bad Zeller Ergebnisse:

Viertelmarathon (10,5 km)

  • 184. MANUEL RESCH 45,59
  • 2682. CHRISTINE VIEHBÖCK 1:07,58
  • 3541. ANNA FÜRST 1:24,14

Halbmarathon (21,1 km)

  • 267. STEFAN LENGAUER 1:31,22
  • 534. JOHANNES MOSER 1:36,45
  • 788. MANFRED FÜRNHAMMER 1:40,31
  • 789. ANDREAS GUSENBAUER 1:40,31
  • 1203. MARIO GUSENBAUER 1:45,34
  • 1585. KLAUS LICHTENECKER 1:50,10
  • 2037. ANDREA GRAFENHOFER 1:55,22
  • 2923. MAGARETE ORTNER 2:07,50
  • 2924. SABINE POSCHER 2:07,50

Marathon (42,195 km)

  • 78. JOHANNES WURM 2:59,41
  • 533. ANDREAS WURM LASINGER 3:45,46

Die SPORTUNON BAD ZELL gratuliert ganz herzlich zu diesen Leistungen! 

Das könnte dich auch interessieren...

19. Türchen vom Fitsport-Adventkalender

19. Türchen vom Fitsport-Adventkalender: Kraft Arme Schnapp dir ein Handtuch, Theraband, Mini-Band,… Überkopf nach hinten 》runter ziehen 》dabei das Handtuch kräftig auseinander ziehen 》komm wieder zurück nach vorne ‐——————————————— ❗gute Bauchspannung ❗nicht nach vorne ausweichen ❗es arbeiten nur die Arme, unser Oberkörper bleibt ganz ruhig Hier geht es zum Video:

16. Türchen vom Fitsport-Adventkalender:

16. Türchen vom Fitsport-Adventkalender: Heute ist wieder Ausdauertraining angesagt: 1. Schönes Weihnachtslied anhören 2. Für die Dauer des Liedes abwechselnd linkes und rechtes Knie heben oder für die Streber Kniehebelauf. Beide Varianten mit wechselnder Geschwindigkeit durchführen. Zu beachten: schöner aufrechter Stand, gute Körperspannung, atmen nicht vergessen und aufs Lächeln auch nicht. Los geht’s- Jingle Bells,

15. Türchen vom Fitsport-Adventkalender:

15. Türchen vom Fitsport-Adventkalender: Heute trainieren wir die Atemmuskulatur: Am Rücken liegend tiefes Einatmen durch die Nase in den Bauch-Bauchdecke hebt sich langsam. Langes Ausatmen durch den Mund mit gespitzten Lippen, so als würde man versuchen leise zu pfeifen- Bauch wird flach. Die Übung 5x durchführen. Bei regelmäßiger Durchführung wird das Zwerchfell gekräftigt, elastischer und