Erstellt am: 22. Februar 2017

Volleyball

Volleyball Trainingstage

Am vergangenen Wochenende fanden drei Volleyball-Trainingstage statt, bei denen wir uns auf die kommende Frühjahrsrunde vorbereitet haben. Fünf Volleyballeinheiten und zwei Krafttrainings sorgten dafür, dass auch heute noch einige Muskeln schmerzen. Außerdem standen gesunde Topfenbrötchen, Obst, Gemüse und Joghurt am Speiseplan.
Das erste Platzierungsspiel findet am 04.03.2017 in Grieskirchen statt, bei dem wir nun gegen die beiden Mannschaften von Grieskirchen und Neuhofen sehr gut vorbereitet sind.

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Trotz eines kurzfristig angesetzten Termins wurde die diesjährige Eisstockortsmeisterschaft erfolgreich durchgeführt. Sieben Teams nahmen am Bewerb teil und fanden dabei nahezu  perfekte Eisbedingungen vor. In spannenden und fairen Spielen zeigte sich ein hohes sportliches Niveau. Am Ende setzte sich die Mannschaft Gutauer Straße durch und sicherte sich den Sieg. Der Sektionsleiter Stefan Denkmaier zeigten sich

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20. Türchen vom Fitsport-Adventkalender:  YOGA – GUTEN MORGEN Wirbelsäule aktivieren Schneidersitz – eventuell auf einer zusammengefalteten Decke Gesäß auf der Seite links und rechts hochziehen, damit du die die Sitzbeinhöcker gut spürst Schultern einmal von vorne, oben nach hinten rollen und Augen schließen Zwei tiefe Atemzüge, durch die Nase einatmen und den Mund ausatmen Augen

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