Kindermarathon

4 Starter beim Kindermarathon

Mit 4 Läufern war die Sportunion Bad Zell beim diesjährigen Kindermarathon vertreten. 2.300 Kinder waren auf der Gugl in den verschiedensten Altersklassen am Start und lieferten sich tolle und spannende Kämpfe.

Hervorzuheben von der Sportunion Bad Zell ist Nico Bertgnoll, der in seiner Klasse Rang 2 belegte.

 

Nico Bertignoll Rang 2 Altersklasse 2012 0,45 min
Matteo Bertignoll Rang 21 Altersklasse 2010 0,45 min
Paul Höfer Rang 17 Altersklasse 2004 9,22 min
Christoph Kastenhofer Rang 18 Altersklasse 2004 9,22 min

 

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