Ugotchi Bewegungsfest

Ugotchi Bewegungsfest

Airtrack, Koordinations- & Geschicklichkeitsspiele, Sackhüpfen uvm. wurde den Kindern beim  UGOTCHI Bewegungsfest im Hedwigspark geboten, die sichtlich Freude an den spannenden Aktivitäten hatten. 

Knapp 50 Kinder aus Bad Zell und Umgebung nahmen daran teil. Angeleitet wurden die 10 Stationen von Mario Hieblinger von der Union OÖ, betreut wurden die Stationen von den Bewegungscoaches und Mitgliedern der Union Bad Zell. 

Es war ein toller und lustiger Nachmittag für die Kinder!

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