Mannschaftsmeisterschaft

Einstieg in OÖTV Meisterschaft

Nach 15 Jahren Pause steigt die Sportunion Bad Zell 2020 wieder in die OÖ Mannschaftsmeisterschaft ein. Mit Mannschaftsführer Dieter Leitner werden wir in der neu geschaffenen Einsteigerliga B starten. 

Wir wünschen dem Team dazu alles Gute. Die Auslosung dazu ist bereits da und auf der Seite vom OÖTV ersichtlich.

https://www.ooetv.at/liga/allgemeine-klasse/gruppe/g/180566.html

 

Am Freiwaldcup werden wir trotz alledem mit 3 Mannschaften teilnehmen. Die Auslosung dazu ist am Freitag 03. April in Unterweißenbach. 

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