Erstellt am: 28. Juni 2016

Tennis

Mixed Turnier

Die Tennissaison ist bereits voll im Laufen.

Am Samstag 02. Juli, 12.00 Uhr, findet das erste Turnier statt. Nina, Christina, Hannah und Marlene laden sehr herzlich zum Mixedturnier ein.  Es wird mit wechselnden Partnern und Partnerinnen gespielt, welche durch Los ermittelt werden.

Wir freuen uns auf einen gemütlichen Nachmittag mit vielen Teilnehmern und Teilnehmerinnen!

 

Am Sonntag 03. Juli absolviert Bad Zell 1 das letzte Spiel im heurigen Freiwaldcup in Weitersfelden. Mit einem Sieg kann noch der Klassenerhalt fixiert werden, ansonsten steigen wir in die Gruppe B ab.

 
Das letzte Spiel von Bad Zell 2 wird am Wochenende 08. bis 10.07. in Waldburg gespielt.

 

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19. Türchen vom Fitsport-Adventkalender: Kraft Arme Schnapp dir ein Handtuch, Theraband, Mini-Band,… Überkopf nach hinten 》runter ziehen 》dabei das Handtuch kräftig auseinander ziehen 》komm wieder zurück nach vorne ‐——————————————— ❗gute Bauchspannung ❗nicht nach vorne ausweichen ❗es arbeiten nur die Arme, unser Oberkörper bleibt ganz ruhig Hier geht es zum Video:

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