Functional Training
Eine tolle Fortbildung, im Rahmen des Kursprogrammes der UNION OÖ, fand am Sonntag den 22.11. in Bad Zell. statt. Mag. Roman Baier referierte über das Thema "Functional Training". Ein relativ neues Training wo in ganzen Bewegungen trainiert wird, ohne viel Geräte.
In den Theorie Einheiten wurde das Training vorgestellt und anschliessend in der Praxis durchgeführt. 20 Teilnehmer aus ganz OÖ nahmen an dem Kurs teil, davon 6 Übungsleiter und Interessierte von der Sportunion Bad Zell.
Begeistert und müde vom Kurs, konnte jedoch viel mitgenommen werden und soll Zukunft auch in der Praxis angewandt werden. Im nächsten Jahr soll diese Einheit auch in Bad Zell angeboten werden.
