Vereinsmeisterschaft

Tennisvereinsmeisterschaft 2017

Wie jedes Jahr findet auch dieses Jahr der Saisonhöhepunkt mit der Vereinsmeisterschaft im September statt.

Insgesamt 22 Herren und leider nur 6 Damen haben sich gemeldet. Bis zum Finalwochenende am 16. und 17.09. sind viele spannende Spiele im Hedwigspark garantiert. Verletzungsbedingt leider heuer nicht am Start die Sieger der letzten 2 Jahre, Georg Felbinger-Forster und Lukas Himmelbauer-Mayrhofer.

Die Setzliste ergab sich aus der Tennisrangliste:

  1. ​Simon Himmelbauer
  2. Werner Ittensammer
  3. ​Vinzenz Beyrl
  4. ​Roman Wurm 

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