Zwei Siege auf einen Schlag

Einen erfolgreichen Spieltag absolvierten die Volleyballspielerinnen am 02.10.2021.

Mit viel Motivation, eine Menge Spaß und viel Power ging es nach Kremsmünster zum Volleyball-Saisonauftakt. Durch die gute Vorbereitung, das überragende Zusammenspiel, unhaltbare Angriffe und Serviceserien konnte bereits im ersten Spiel gegen die Kremstalvolley ein 3:0 Sieg errungen werden. Diese Erfolgsstrecke riss auch im zweiten Spiel nicht ab. 3:0 hieß es abermals gegen die Damen von Atterseevolleys 2. 😎💪🏼

Durch diesen nahezu perfekten Start hoffen wir auf eine tolle Saison und spannende Spiele mit vielen Fans!🥳

Wir freuen uns auf zahlreiche Zuschauerinnen und Zuschauer beim Heimspiel am 17.10.2021 in der Arena Bad Zell.👋🏼

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