1. Klasse Nordost

Spielplan Herbstsaison

Nachdem Abbruch der Meisterschaftssaion 2019/2020, starten wie in  die neue Saison am Samstag 15. August mit dem Auswärtsspiel gegen die Spg. Weitersfelden/Kaltenberg. 

 

Den gesamten Spielplan findest Du hier zum Ausdrucken:

https://sportunion.at/club/4036/img//Herbst%202020.jpg

 

Bis dahin sind abernoch einige Vorbereitungsspiel notwendig bzw. steht uns noch das Spiel im Landescup bevor:

DATUM UHRZEIT   GEGNER ORT
Donnerstag, 23. Juli 19.30 Uhr Vorbereitung Union Alberndorf Hedwigspark
Dienstag, 28. Juli 19.00 Uhr Vorbereitung Union Altenberg Hedwigspark
Freitag, 31. Juli 18.30 Uhr Landescup Askö Schwertberg Hedwigspark
Freitag, 07. August 19.30 Uhr Vorbereitung Union Wartberg ob der Aist Wartberg

 

Das könnte dich auch interessieren...

7. Türchen vom Fitsport Adventkalender

7. Türchen vom Fitsport Adventkalender   Die heutige Übung ist einfach und familiengerecht. Wir marschieren eine flotte Runde am Krinnerweg. Start: Marktplatz – Begegnungszone – Kurhotel – Moskrinner – Langkrinner – Volksschule – Unterführung – Schuhhaus Quast – Endspurt über die Kirchenstiege – Ziel Haus im Zentrum (Blaues Haus). Hier wartet auf die ersten zehn

6. Türchen vom Fitsport-Adventkalender:

6. Türchen vom Fitsport Adventkalender HÜFTÖFFNER – Berghaltung – aufrechter Stand, Beine leicht gebeugt, Handflächen zeige nach vorne – mit der Einatmung rechtes Knie und Arme nach oben – mit der Ausatmung weit zurück steigen, auf die rechten Zehenspitzen – linkes Knie über dem Sprunggelenk – platziere die Hände am Boden, in einer Linie mit

5. Türchen vom Fitsport Adventkalender

5. Türchen vom Fitsport Adventkalender: WORKOUT für den OBERKÖRPER Du startest in Rückenlage (theoretisch kannst du die Übung also noch vor dem Aufstehen machen) Knie sind angewinkelt, Füße am Boden. Hände hinter den Kopf. Mit dem Ausatmen bringst du den linken Ellbogen so weit wie möglich auf die rechte Seite. Mit dem Einatmen wieder in

4. Türchen vom Fitsport Adventkalender

4. Türchen vom Fitsport Adventkalender: eine BODY&BRAIN Übung (also für Körper 💪UND Hirn 🤯) aufrechter Stand Rechten Arm gestreckt nach oben Jetzt das linke Bein seitlich (möglichst gestreckt..) anheben und wieder absenken Währenddessen mit dem rechten gestreckten Arm ein großes Dreieck beschreiben Nach einigen 🔺die Richtung wechseln… später die gleiche Übung mit dem linken Arm