Erstellt am: 4. Oktober 2020

Meisterschaftsstart der Volleyball Damen

Nach dem coronabedingten, abrupten Ende der letzten Saison, fand heute das erste Spiel der Meisterschaft 2020/21 in Bad Zell statt.

Höchst motiviert traten die Zeller Mädels gegen die Atterseevolleys 2 an und erspielten sich 3 Punkte mit einem 3:1 Sieg.

Gegen die Mädels der Union Oberneukirchen konnten sie leider keine Punkte holen, da diese ihnen am Ende einfach zu überlegen waren.

Trotz der Niederlage war es ein tolles Match und unsere Mädles konnten phasenweise gut mithalten.

Die Volleyballerinnen können auf einen erfolgreichen Spieltag zurückblicken und freuen sich auf die nächste Runde am 18.10. in Bad Zell.

Das könnte dich auch interessieren...

7. Türchen vom Fitsport Adventkalender

7. Türchen vom Fitsport Adventkalender   Die heutige Übung ist einfach und familiengerecht. Wir marschieren eine flotte Runde am Krinnerweg. Start: Marktplatz – Begegnungszone – Kurhotel – Moskrinner – Langkrinner – Volksschule – Unterführung – Schuhhaus Quast – Endspurt über die Kirchenstiege – Ziel Haus im Zentrum (Blaues Haus). Hier wartet auf die ersten zehn

6. Türchen vom Fitsport-Adventkalender:

6. Türchen vom Fitsport Adventkalender HÜFTÖFFNER – Berghaltung – aufrechter Stand, Beine leicht gebeugt, Handflächen zeige nach vorne – mit der Einatmung rechtes Knie und Arme nach oben – mit der Ausatmung weit zurück steigen, auf die rechten Zehenspitzen – linkes Knie über dem Sprunggelenk – platziere die Hände am Boden, in einer Linie mit

5. Türchen vom Fitsport Adventkalender

5. Türchen vom Fitsport Adventkalender: WORKOUT für den OBERKÖRPER Du startest in Rückenlage (theoretisch kannst du die Übung also noch vor dem Aufstehen machen) Knie sind angewinkelt, Füße am Boden. Hände hinter den Kopf. Mit dem Ausatmen bringst du den linken Ellbogen so weit wie möglich auf die rechte Seite. Mit dem Einatmen wieder in

4. Türchen vom Fitsport Adventkalender

4. Türchen vom Fitsport Adventkalender: eine BODY&BRAIN Übung (also für Körper 💪UND Hirn 🤯) aufrechter Stand Rechten Arm gestreckt nach oben Jetzt das linke Bein seitlich (möglichst gestreckt..) anheben und wieder absenken Währenddessen mit dem rechten gestreckten Arm ein großes Dreieck beschreiben Nach einigen 🔺die Richtung wechseln… später die gleiche Übung mit dem linken Arm

2. Türchen vom Fitsport-Adventkalender:

2. Türchen vom Fitsport-Adventkalender: DENKAUFGABE Ausgangsposition: Im Sitzen oder Stehen Ablauf: Beide Arme über den Kopf zur Decke strecken (Pos. 1) Anschließend vor den Körper gestreckt in die Waagrechte (Pos. 2) Arme beugen und Handflächen vor das Gesicht (Pos. 3) Hebe die Arme seitlich in die Waagrechte (Pos. 4) Dann die Arme wieder hoch, vor,

News Archiv